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Resumo
O desempenho esportivo exige resiliência psicológica para enfrentar situações adversas e estresse competitivo. Enquanto em nível global esse construto é treinado desde as etapas iniciais, na América Latina e no Equador seu desenvolvimento é limitado pela priorização de aspectos físicos e pela falta de psicoeducação especializada. Fortalecer a resiliência é fundamental para garantir estabilidade emocional, autonomia e desempenho sustentável; portanto, o objetivo da presente pesquisa foi analisar a influência da resiliência no desempenho esportivo por meio de uma revisão bibliográfica. Foi desenvolvida uma revisão qualitativa descritiva com base nas diretrizes PRISMA 2020. Por meio de equações de busca com operadores booleanos na Scopus, ProQuest e SciELO (2021-2026), identificaram-se 174 registros iniciais. Utilizando o software Rayyan, o processo de triagem eliminou documentos duplicados e não pertinentes. Posteriormente, a avaliação de títulos e resumos excluiu 46 estudos. Dos 22 relatos recuperados em texto completo, quatro foram descartados por discrepâncias em população e objetivos, constituindo uma amostra final de 18 investigações científicas. A resiliência constitui um fator psicológico vital para enfrentar as demandas competitivas, favorecendo a regulação emocional e a adaptação diante da adversidade. Os achados demonstram que esse recurso mitiga o estresse, a ansiedade e o burnout, acelerando a recuperação de lesões. Recomenda-se integrar seu desenvolvimento sistêmico, apoiado por treinadores, desde as etapas formativas para sustentar o sucesso.
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