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Abstract
Physical Education (PE) is a compulsory subject in the Ecuadorian curriculum; however, its absence from the school schedule is a latent reality. Based on this situation, the aim is to identify how basic emotions are regulated as a result of physical education classes in schoolchildren aged 10 to 12 at Nicolás Sojos School in Cuenca. To this end, an experimental study was conducted with two groups: one that received physical education for 84 days and another that did not during the same period. The research follows a quantitative, cross-sectional approach, using convenience sampling. The questionnaire Knowing My Emotions was used, along with statistical analysis through descriptive graphs and the parametric Student’s t-test. The results reveal significant differences between the two samples, especially in dimensions such as socialization, self-esteem, problem-solving, happiness/optimism, and general mood. These findings reinforce the need to maintain PE in the school schedule as a key component for students’ emotional and overall well-being.
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